Cursos de Natación Para >Adolescentes y Jóvenes y Adultos (16 a 65 años)

El objetivo principal es la adaptación al medio y el dominio de las habilidades acuáticas básicas (flotaciones, inmersiones, propulsiones), que les permita adquirir autonomía en el medio acuático. Esta actividad se realiza en vaso pequeño o profundo (según la instalación).

Los participantes de este nivel tienen que tener autonomía en vaso profundo. El objetivo de este nivel es mejorar la técnica de los estilos básicos de crol y espalda, e iniciarse en los otros dos estilos mariposa y braza, así como en otras habilidades acuáticas.

El objetivo de este nivel es la mejora técnica de los cuatro estilos y aumento de la resistencia en el nado, así como el aprendizaje de otra serie de habilidades acuáticas (virajes, saltos, deslizamientos, inmersiones, etc.).

Es una variante del grupo de ADULTOS pero atendiendo a este colectivo. Se pretende mejorar la técnica en los diferentes estilos y conseguir  realizar otras destrezas acuáticas (salvamento, waterpolo, la natación con aletas, fitness, natación recreativa, etc.), que harán que este programa sea muy motivante.

Esta actividad se desarrolla en el vaso de aprendizaje (vaso poco profundo). Se persigue mejorar la condición física con ejercicios aeróbicos de resistencia y fuerza muscular adaptados, así como de flexibilidad, con acompañamiento musical. Se busca crear un ambiente divertido y motivar al grupo con composiciones de coreografías sencillas o secuencias de ejercicios.

 

La inscripción comienza a partir del día 5 de septiembre para los cursos dirigidos a JÓVENES Y ADULTOS.
Se podrán efectuar un máximo de dos solicitudes para la misma persona (inscripciones o lista de espera).
Para inscribirse se deberá elegir entre el procedimiento: PRESENCIAL o TELEMÁTICO.
El primer día de inscripción se reserva el 75% de las plazas por el procedimiento telemático.

Se inicia desde el día 5 de septiembre  a las 8:30 horas y hasta que permanezca abierta la taquilla de la piscina cubierta municipal.
Requisitos :

• Cumplimentar y firmar el boletín de inscripción (puede descargarlo en el enlace situado más abajo), que incluye señalar el Código de Identificación Personal de la Tarjeta Sanitaria o el número de la tarjeta sanitaria (mutualidades o compañías privadas).
• Entregar una fotografía actual de tamaño carné *.
• Presentación de documento que avale la fecha de nacimiento del participante, como DNI, Pasaporte, Carta de residencia, o Libro de familia*. 
• Abonar el precio del curso en metálico o bien mediante tarjeta de crédito.

* Exento de entrega si participó en algún curso trimestral anterior . 

IMPORTANTE: El primer día de inscripción presencial, solo se admite una inscripción por persona, salvo miembros de la misma unidad familiar.
La inscripción presencial puede presentarse en cualquier piscina municipal cubierta con independencia de dónde se vaya a impartir el curso. El segundo día y siguientes, el interesado puede realizar cuantas inscripciones desee, para la misma persona, hasta el limite establecido .

Es responsabilidad de los participantes, encontrarse en perfectas condiciones de salud para la práctica de la actividad física, por lo que se recomienda realizar un reconocimiento médico anual.

Se inicia a partir del día 5 de Septiembre desde las 8:30 horas.
Trámites:

• Boletín de inscripción cumplimentado, que incluye señalar el Código de Identificación Personal de la Tarjeta Sanitaria o el número de la tarjeta sanitaria (mutualidades o compañías privadas).
• Pago del Curso mediante tarjeta bancaria (TPV).

Posteriormente, tiene que entregar en cualquier taquilla de una piscina municipal cubierta:

• Boletín de inscripción impreso firmado.
• El justificante del pago del curso (TPV).
• Una fotografía, en color, actual de tamaño carné* (salvo que la haya escaneado y subido a la aplicación)
• Presentación de documento que avale la fecha de nacimiento del participante, como DNI, Pasaporte, Carta de residencia, o Libro de familia*.

* Exento de entrega si participó en algún curso trimestral anterior.

Esta documentación tiene que ser entregada, en cualquier taquilla de una piscina municipal cubierta, antes del 16 de septiembre, de 12 a 21:30 horas, o si se efectúa la inscripción con posterioridad, 48 horas después, de efectuada la misma.